Radikal STRESSFREI: 6 Schritte zu mehr Widerstandskraft und Entspannung (Paperback)

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Description


Ein radikal stressfreies Leben ist m glich Dieses Buch ist dem K mpfer in dir gewidmet, der nicht akzeptieren m chte, sich im Hamsterrad des Lebens aufarbeiten zu m ssen. Jener leisen Stimme, die immer noch wei , dass ein entspanntes, kraftvolles und begeistertes Leben m glich ist. Dieses Buch zeigt mit einer klaren Strategie, wie der Stress des Alltags besiegt wird. In sechs einfachen Schritten entzaubert dieses Werk den Mythos Stress, schafft Balance zwischen K rper und Geist, bietet neue mentale Strategien und l st Probleme im Innen und Au en. Es st rkt die eigene Widerstandskraft und ebnet den Weg f r eine entspannte und kraftvolle Zukunft. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, konkreten Strategien und bungen wird der Leser in sechs praxisnahen Schritten zu einem langfristig gesunden und ausgeglichenen Leben begleitet. Nur wer es schafft, dem Stress des Alltags zu trotzen und daraus gest rkt hervorzugehen, wird langfristig Erfolg haben - beruflich und privat. Es ist Zeit, die Belastungen ein f r alle Mal zu besiegen, um das Leben nach eigenen Vorstellungen und Bed rfnissen zu gestalten. Zus tzlich enth lt das Buch einen Link zu weiteren Online-Seminarvideos und Meditationen.


Product Details
ISBN: 9781530676415
ISBN-10: 153067641X
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Publication Date: May 18th, 2016
Pages: 248
Language: German